Entgiftung ∙ Darmsanierung
Der Darm ist der Sitz der Gesundheit und somit sehr wichtig für alle anderen Bereiche. Die Bakterien im Darm sind die wichtigste Grundlage für ein funktionierendes Immunsystem. Das Mikrobiom - die Gesamtheit der Bakterien in diesem Bereich, sind der Schlüssel, durch den sich Allergien und Infekte verstärken oder reduzieren können.
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bzgl. des Mikrobioms. Auch unsere psychische Verfassung ist stark mit dem Zustand unseres Darms verbunden. Es gibt eine
Darm-Hirn-Achse. Menschen mit einer intakten Darmflora sind häufig resistenter gegen Stress und weniger depressionsanfällig.
Bei einer Geburt überträgt sich das Immunsystem, d.h. die Darmbakterien der Mutter auf das Kind. Das ist der erste wunderbare Schutz, den die Mutter dem Kind mitgeben kann.
Haut
Über unsere Haut nehmen wir viele gute und schlechte Wirkstoffe auf, wie bespielsweise kosmetische Wirkstoffe über Cremes, Hormonpflaster, Nichtraucherpflaster oder über Einreibungen, beispielsweise mit Schmerzmitteln. Diese Stoffe gehen über die Haut in unser Blut und wirken dort. Die Haut ist aufnahme- und ausleitungsfähig.
Sie können sich die Durchlässigkeit der Haut für die Entgiftung zunutze machen. Über Einreibung mit wertvollen Ölen, kann der Körper Giftstoffe, welche an diese Fette gebunden werden, ausscheiden. Auch über Körper- oder Fußbäder kann man viel Gutes tun.
Nahrungsmittel ∙ Kräuter ∙ Algen
Bestimmte Nahrungsmittel, Kräuter und Algen können Toxine (Giftstoffe) im Körper binden und auf ihrem Verdauungsweg entgiftend wirken. Einige Kräuter regen die Entgiftungsorgane (Niere, Leber, Darm) an, um die Ausscheidung zu verbessern.
Die Aufnahme gesunder Lebensmittel, wie bestimmte Kräuter, Gemüsesorten, Obst, Öle u.v.m. können die Organe positiv unterstützen und so wieder ein gesundes Gleichgewicht herstellen.
DarmsanierungVor der Darmsanierung macht es Sinn, den Stuhl zu untersuchen um die Besiedlung des Darms zu überprüfen. Erst wenn wir wissen, wie gesund Ihr Darm ist, die Bakterien in einer Balance zueinander stehen oder ob Pilze im Übermaß vorhanden sind, kann eine individuelle Darmsanierung erfolgen. Der Darm ist mit der Aufnahme der Nahrung und der Produktion von Hormonen (Serotonin, Dopamin, Melatonin) wichtig in der Betrachtung. In ihm wohnt der größte Teil des Immunsystems. Es gibt eine Darm-Hirn-Achse, welche über die Darmgesundheit auch die Gedanken steuert.
Über den Stuhl wird auch sichtbar, ob die zugeführten Nahrungsmittel in ausreichendem Maß verdaut werden oder ob ein Organ nicht seiner Aufgabe nicht gerecht werden kann. Beispielsweise bei der
Pankreasinsuffizienz
(dem Funktionsverlust der Bauchspeicheldrüse).
Mit der Einnahme der benötigten Darmbakterien, Kräutern, die den Darm unterstützen und den "guten" Bakterien Futter bieten und der richtigen Ernährung, kann der Darm wieder in sein Gleichgewicht finden. Im Darm sitzt ein Großteil des Immunsystems, daher ist er die Basis für eine stabile Gesundheit. Ich untersuche die Darmgesundheit und kann Ihnen dann die richtige Ernährungs- und Therapieempfehlung geben.
Die erste Darmbesiedlung eines Kindes ist auf das Darmmikrobiom der Mutter zurückzuführen. Je gesünder die Mutter, desto gesünder das Kind.
Gesunder Darm, gesunder Mensch.
In manchen Fällen kann auch das Fasten den Darm zeitweise entlasten und reinigen. In dieser Phase werden auch Hormone frei. Hier erhalten Sie mehr Informationen für das individuelle Fasten:
www.fasten-darmstadt.de. Gerne begleite ich Sie beim Fasten.